skjønnhet og selvtillit

Mindre stress for den arbeidsmamma

September 2020

Mindre stress for den arbeidsmamma


Livstrener Yvonne Bynoe forstår tydelig utfordringene kvinner som har valgt å ha både karriere og barn står overfor. I følge Yvonne, som er forfatteren av Hvem er mammaen din? The Unsung Voices of Women and Mothers, mens to inntektsfamilier har eksistert i flere tiår, ser samfunnet fremdeles kvinnens sted som i hjemmet. Derfor er ikke støttestrukturer for arbeidende mødre som barnehage på stedet, telependling og flextid bare så utbredt.

"Vi har ikke gjort en særlig god jobb med å støtte mødre som fortsetter å jobbe," sier hun. For å hjelpe med å fylle dette gapet, opprettet Yvonne Working Moms Balancing System, ™ et 8-delt program utviklet for å eliminere stress for moren som prøver å sjonglere familie- og arbeidsoppgaver.

I forrige uke delte Yvonne med oss ​​hvordan hun som arbeidende mamma selv kom på systemet. Denne uken fortsetter vi samtalen.

BELLA: Er de 8 prinsippene som trinn? Hvordan bruker kvinner dem i livet?

YVONNE: Prinsippene er riktignok trinn som jeg tar kvinner gjennom, slik at de blir mer bevisste på hva de vil oppnå i livet og hvor de trenger litt hjelp til å nå disse målene. Når jeg trener kvinner, går vi gjennom de 8 prinsippene fra Working Moms Balancing System ™ og designer en individualisert plan som oppfyller ideen hennes om hennes beste liv. For at en fungerende mor skal se resultater, må hun implementere prinsippene regelmessig. Det er faktisk prinsipp 8: Vær vedvarende i å leve ditt livsdesign. Ikke legg coachingen på hylla.

BELLA: Du snakker om Generation-X kvinner. Hvem er de, og hvordan er å balansere morsrollen og karrieren annerledes for denne gruppen enn noen annen generasjon som har oppdratt barn?

YVONNE: Gen-X kvinner ble født mellom 1964 og 1984 og var den første generasjonen som vokste opp i kjølvannet av sosiale og politiske revolusjoner på 1960- og 1970-tallet som omdefinerte ekteskap, seksualitet og morsrollen. Selv om morsrollen i ekteskapet fremdeles er den foretrukne modellen, skaper Gen-X kvinner i byer og tettsteder i USA identiteter og familiestrukturer (inkludert å bo sammen med en partner, forbli enslige og / eller barnløse) som representerer deres personlige tro, intime forhold og økonomiske realiteter. Etter å ha fylt alder på 1980- og 1990-tallet vokste disse kvinnene opp med å ta livsstilen og sysselsettingsmulighetene som feminismen ga for gitt. Deres ideer om arbeid og deres ansettelsesmuligheter er mer basert på deres utdannelsesbakgrunn, evner og interesser snarere enn på en smal kategori av "kvinnearbeid." I tillegg har Gen-X kvinner en tendens til å tro at de kan velge å oppdra sunne, glade barn og fortsatt være tro mot seg selv. For at Gen-X mødre er tro mot seg selv inkluderer beslutningen om å gifte seg eller ikke og / eller å jobbe utenfor hjemmet eller ikke.

BELLA: I følge bloggen din sier du at vellykkede mennesker er vane med å gjøre ting som feil ikke liker å gjøre. Hva om vi gjør alt det vi har blitt fortalt at vi trenger å gjøre bekreftelser, styre tid, iverksette tiltak osv. - men likevel ikke når målene våre?

YVONNE: I utgangspunktet, hvis en person gjør alle de "riktige tingene" og ingenting skjer, er det på tide å denne personen trepper seg tilbake og blir ærlig om målene. Er målet at hun prøver å oppnå noe hun virkelig vil ha i bena, eller er det noe hun tror at hun skal ønske? Hvis en person virkelig ønsker noe som er i samsvar med hennes verdier, vil hun flytte himmel og helvete for å få det til - enten det betyr å få en ny jobb, flytte til en ny by, gå tilbake til skolen, stå opp tidlig, avslutte et forhold osv. Men hvis hun virkelig er ambivalent om målet, vil hun ha en tendens til å ta halvtrinn i sine handlinger mot det. I så fall vil ikke alle bekreftelser i verden utgjøre en forskjell. Mennesker gjør hardt, vanskelig arbeid når målet virkelig betyr noe for dem, når de virkelig ønsker forandring i livet. Hvis en person føler at det harde arbeidet som kreves er for mye som er et tegn på at de ikke virkelig ønsker målet - vil universet forplikte seg ved å holde det utenfor rekkevidde.

***

Dette avslutter den andre delen av intervjuet med Life Coach Yvonne Bynoe. Still på neste uke når Yvonne deler mer informasjon om hvordan du skal lykkes til tross for en dårlig økonomi og noen av favorittbøkene hennes. I mellomtiden kan du besøke nettstedet hennes www.WorkingMomsMentor.com. Hun kan også nås via e-post på [email protected] eller telefon 1-866-773-5145.

Tid att leva – med mindre stress och mer närvaro (September 2020)



Tags Artikkel: Mindre stress for den arbeidsmamma, livscoaching,

Populære Innlegg Skjønnhet

NORGES NORDLYS
reise og kultur

NORGES NORDLYS

Heirloom kaktus og sukkulenter

Flower Power of The Rose

Flower Power of The Rose

skjønnhet og selvtillit