Helse og fitness

Vitex - Chaste Berry and Conception

Juli 2021

Vitex - Chaste Berry and Conception


Vitex er et annet navn for Chaste Berry. Hvis du prøver å bli gravid, tviler jeg selvfølgelig på at du er "kysk"! Navnet kommer fra dets tidligere bruk hos munker for å redusere libido. Jeg vet ikke om det fungerte. Jeg tror et bedre, mer beskrivende navn ville være "LH-booster."

Vitex øker LH og senker prolaktinnivået. I USA blir ikke studier av effekten av urter utført av farmasøytiske selskaper fordi ingen kan patentere en urt, men det hindrer ikke forskere i Europa. Flere studier med vitex viste at det bidro til å lindre premenstruelle symptomer (PMS). Ved å senke prolaktinnivået ble ømhet i brystene redusert, og økningen i LH økte progesteron.

Det er boostet i progesteron som kan være nyttig for unnfangelsen. For kvinner som har lite progesteron, vil det påvirke andre halvdel av syklusen når livmoren forbereder seg på å få et befruktet embryo. Uten tilstrekkelig progesteron er ikke slimhinnen i livmoren forberedt ordentlig, og et befruktet embryo kan ikke finne et godt hjem å bosette seg og vokse på.

Hvordan vet du om du har lite progesteron? Og hvor lavt er for lavt? Legene er uenige om hvor mye progesteron du trenger for å føre til vellykket implantasjon og graviditet. Vi vet imidlertid at du trenger det, og mer ville ikke være skadelig. Så hvis vitex kan bidra til å øke progesteron, vil det være bra for dere som kan ha en progesteronmangel.

Tilbake til spørsmålet om hvordan vet du om du har lavt progesteron? Den beste måten, foruten en blodprøve, er å spore basal kroppstemperatur (BBT). Den skal stige etter eggløsning, og ideelt sett bør den stige minst en halv grad til full grad og holde seg høy i minst 12 dager.

Vitex er kanskje ikke den magiske kulen, men hvis du har PMS-symptomer, kan du ha overflødig prolaktin og mangelfull progesteron. Det kan være verdt et forsøk for deg. Når du har funnet ut at du er gravid, bør du imidlertid kontakte legen din for å se om du bør fortsette å ta den.

Should you be taking Vitex for fertility? (Juli 2021)



Tags Artikkel: Vitex - Chaste Berry and Conception, Conception, vitex, chaste berry, conception, LH, prolactin, PMS, gravid

Populære Innlegg Skjønnhet

Blonde vitser - side to

Blonde vitser - side to

skjønnhet og selvtillit

Chickadee-puslespill

Chickadee-puslespill

hobbyer og håndverk

Japans selvmordsfjell

Japans selvmordsfjell

religion og spiritualitet