reise og kultur

Hva slags forhold er du i? 2

September 2020

Hva slags forhold er du i? 2


Det er ulike typer forhold. Å forstå hvem du er og hvorfor du gjør tingene du gjør, vil hjelpe deg med å forstå dynamikken i forholdet ditt, og hva slags forhold du er i. Å forstå hvem du er vil hjelpe deg å identifisere hva du virkelig ønsker og trenger i et forhold .

I en typologi utviklet av Carmen Lynch, M.F.C.C., par- og familieterapeut, og Victor Daniels, professor i psykologi, definerer de ti slags forhold fordelt på to undergrupper av "dominerende" og "sikkerhetsmønster". Dominante mønsterforhold har en tendens til å vare lenger enn sikkerhetsforhold.

De fem sikkerhetsmønstrene

I naturen varer ikke disse fem forholdene så lenge som de fem dominerende mønstrene. De vil vare fra noen uker til noen år; noen ganger så lite som en natt. Når et av disse forholdene varer lenger, vil det mer enn sannsynlig ha utviklet seg til et av de fem dominerende mønstrene (Survival, Validation, Scripted, Acceptance, Individuation-Assertion).

1. HELSEFORHOLD. Disse "hook-ups" eller forbindelser oppstår vanligvis etter perioder med tap, stress, kamp eller sorg. Personer i denne situasjonen trenger enorm øm kjærlig omsorg. Mennesker i slike relasjoner trenger tid til å revurdere livene sine og sine måter å forholde seg til mennesker og stressende situasjoner på.

Utad ser partnerne ut til å være motsetninger eller ikke samsvar. Kanskje en person er intellektuell og partneren deres ikke vil være det. Eller det kan være en aldersforskjell på 20-30 år. Mange forhold som kan falle inn i dette mønsteret, er å velge mennesker som minner deg om en mor- eller farsfigur.

I helbredende forhold er avstand også vanlig. Du vil se langdistanseforhold som foretrekkes med en og annen "sammenkomst". Det er ingen reell forpliktelse og kan fortsette i årevis med bare "tilkobling" ved anledninger for å dekke et behov. Det handler sjelden om lidenskap.

Mennesker i denne typen forhold pleier å dvele fortiden mye; om tapet eller kampen som gikk foran forholdet. Noen mennesker kan ha et eller flere helbredende forhold på en gang.

2. Eksperimentelle forhold. Dette forholdet er akkurat slik det høres ut: eksperimentelt. Mennesker i disse forholdene liker å "prøve" folk. Intensjonen er å finne ut hvordan du kan forholde deg til noen som kan være motsatt av det du er vant til, eller vokste opp rundt. Dette kan åpne en dør for å finne nye måter å oppføre seg med andre på, og kanskje oppdage ting om seg selv som det kan bli forklart på. Datingforhold har ofte denne kvaliteten på utforskning. Når to personer i et eksperimentelt forhold lager en forbindelse som klikker, kan det utvikle seg til en av de dominerende formene. Eller et eksperimentelt forhold som nesten klikker, men ikke helt, kan påvirke hva en person ser etter i den neste partneren.

3. OVERGANGSBETINGELSER. I disse er det et bra sted å øve på et langsiktig forhold som er sunnere enn det som gikk foran det. Forholdet er en krysning mellom det gamle og det nye, mellom mønstre som gjorde deg gal og andre som du endret. Denne typen forhold hjelper oss å konfrontere og håndtere gamle konflikter på nye måter.

4. UNNGANGSRELASJONER. Dette spesielle mønsteret involverer mennesker som har en tendens til å beskytte seg mot dyp intimitet med andre. De unngår full kontakt med sine egne indre følelser. Dette mønsteret kan også involvere personer som nettopp kommer ut av et forhold som har latt dem rulle av smerte eller sorg fra et samlivsbrudd, eller til og med fra tap av en kjær, som forelder, venn eller annet familiemedlem. Deres frykt er at hvis de kommer til å stenge, kan det skje (tapet) igjen. Mennesker i dette mønsteret er ikke nødvendigvis klare til å ta den sjansen. Så de vil ofte velge noen som de kan unngå å dele følelsene sine med.

I noen tilfeller kan en person i et slikt forhold være en som ikke passer inn i resten av en persons liv. For eksempel introduserer ikke han / han henne for venner eller forretningsforbindelser. Det kan være tung vekt på sex som en måte å undertrykke de smertefulle følelsene. Selvavsløring vil sannsynligvis være lav og mistillit (til seg selv, den andre eller begge deler) høy. Ofte er begynnelsen og slutten brå.

5. FORHOLD FORHOLD. Et tidsforhold er egentlig rekreasjon - for moro skyld og spill - og identifiseres som sådan. Selv om noen forhåpninger kan knytte seg, gjør forventningene det sjelden. En sommerromantikk vil sannsynligvis være et tidsfordriv forhold. I de fleste tilfeller gjør omstendigheter det lite sannsynlig at forholdet vil være varig. Lidenskapelig, herlig og øm mens den varer, det er ingen forventning om at det skal være mer enn det.

Kan du identifisere deg selv eller et forhold i noen av disse tilfellene? Det er viktig at vi forstår hvem vi er, og hvorfor vi gjør det vi gjør hvis vi skal ha sunne og produktive forhold. Vi må vite hva som driver oss og hvorfor vi velger måten vi velger. Mange ganger liker vi å skylde på feil i forholdet til det faktum at vi bare ikke var kompatible, eller at den andre personen ikke forsto deg.

Alt dette kan være sant. Men hva om du søkte på deg selv og fant noen problemer du bare unngikk i livet ditt? Hva om det ikke var den andre personen, men du? Det er ikke lett å holde et speil opp til oss selv og virkelig se i. Men det er hva vi trenger å gjøre hvis vi skal ha sunne, blomstrende og produktive forhold.

Du skylder deg selv, og de du er i et forhold til å gå dypt og finne ut hva som virkelig får deg til å tikke.

Mitt Forhold Til Mat (September 2020)



Tags Artikkel: Hva slags forhold er du i? 2, Afroamerikansk kultur, hva slags forhold er du i ?, Ruthe McDonald, afrikansk amerikansk kultur, Bella, Elementsofstyle, forhold, ekteskap, dating, forholdstyper, typer forhold

Populære Innlegg Skjønnhet

NORGES NORDLYS
reise og kultur

NORGES NORDLYS

Heirloom kaktus og sukkulenter

Flower Power of The Rose

Flower Power of The Rose

skjønnhet og selvtillit